行動しないヤツほど「最近面白くない」とか言うよね




こんにちは、のび太(@ababaisme)です。

 

「なんか面白いこと無いかな」 「最近刺激が足りないんだよね」

こういうこと言ってるやつ、だいたいつまんない生き方してる説。

実際に僕もこんなこと言ってた時期がありました。

 

毎日がつまんない奴の特徴

1、休みの日は「休息」ではなく「怠惰」になる
2、そのくせに「やることがない」とか言う
3、自ら進んで予定を立てたりはしない
4、行きたい場所、やりたい事はそれなりにある
5、でもだらけている
6、具体的な目標とかそんなもんは特にない

 

要するに「行動しないマン」ですね。

現在、僕はこの症状からは回復してどちらかといえば「行動するマン」になってきたと自負しています。

その影響か何なのか今は毎日がめちゃくちゃ楽しいです!やったぜ!

 

さて、この「行動しないマン」状態が慢性化すると、本当に抜け出すのがキツイです・・。

性根がクソ面倒くさがりでどうしようもない「行動しないマン」だった僕がいかにして「行動するマン」へとレベルアップしたのかお伝えしたいと思います。

休みの予定は必ず前もって決めておこう

どうして休みの日にだらけちゃうのか?

それは予定が入っていないからなんですよね

 

例えば友達と遊びに行くって前々から予定が入っていればちょっと辛くても早起きできるし、ちゃんと楽しく遊びに出掛けられるんですよね。

でも予定が無いと全然ダメ。

 

起きてもベッドでごろごろしながらスマホいじって、カップラーメン食べてテレビ見てネットあさって・・・はい休日終わり~。

こんな怠惰な休日も、別に悪くはないんですよ。悪くは無いけど、毎回毎回こんなんじゃさすがに・・・ねえ。

 

だから・・・

怠け癖のある皆さん、休みの前日までに予定を立てましょう。

 

別に友達と出掛けなくたっていいんですよ。

本屋に行く、映画を観に行く、TSUTAYAをうろつく、夕ご飯に全力を注ぐ(買い物してレシピ調べて)とか。

天気悪そうだな~とか、外出すると浪費しちゃうしな~とかって場合は家でブログを書く、読書する、次の旅行の計画を立てるとか。

 

別に家を出ずとも予定なんて立てられます。これを上手に出来るようになれば「怠惰」からは割と簡単に抜け出せます。

 

タスク管理をちゃんとする!

これ実践してから自分の変化が結構すごかったと思います。

行動しないマンの特徴のひとつに口では言うけど実行に至らないというのがあります。

夢を語るだけなら幼稚園児にだって出来ます。

 

やること、やりたいことがあるならそれに向けたアクションをちゃんと考えましょう!

ここが行動するマンと行動しないマンの大きな差です!

そこでタスク管理です!!

今はスマホアプリもたくさんあるし、そういうの苦手だって人は手帳に予定を書き込むだけでも大丈夫。

これだけで変わるんですよ、マジで。間ってすげえ。

 

まずはしっかりと予定を作り、それを把握すること。

これで「あと少しがんばれば楽しい予定が待ってる。。。」という風に考えることができます。

餌に釣られて頑張れる!!

 

楽しみを少し先に仕掛けておいてそれを目指して頑張るのは健全な努力です。

ガンガンやっていきましょう。

 

僕はやる事が出来たら都度直ぐに書き込むようにしています。

「髪を切りに行く」「鍋の予定を立てる」「靴を買いに行く」とか。

手帳のフリースペースにTo doリストをダーっと書き殴っておいて、クリアしたら横線引っ張って消してます。

 

これやるだけで生活にメリハリ出ますし、「あ、これやらなくちゃ」を可視化することでその後の予定を考える時にもすごく便利!

 

大きい目標を立ててみよう

学生時代には新学期が始まる度にこんな感じの授業ありましたね。

あの頃は「嫌いな算数を頑張る」とかテキトーなこと書いて乗り切っていました。でも人に言われて考えて無理矢理ひねり出した目標なんて達成しようとも思わないわけで。。。

大人になった今、自分の意思で目標立てする事に大きな意味があります。

 

目標があるとそこに至るまでのプロセスが組みやすい。

・目標目指して頑張ってる人
・とりあえずなんとなく頑張ってる人

多分、前者の方が毎日やることが具体的に計算できて頑張れると思います。

 

目標がある

それを達成するにはどうすればいいのか考えられる

目標達成に向けた細やかな指標が立てられる

毎日のやるべき事が見えてくる

充実感!!!!!!

 

自分で目標を立てる事で道筋が明確になります。

それがどんな目標だったとしてもゴールを決めたらそこまでの道のりが見えてきますよね。

後はそこに向かってちょっとずつ頑張ってみよう、と。そしたらもうやる事出てくるし、怠けずにやってみましょう。

 

 

そもそも

目標があれば行動するマンになるしかない!!

 

もちろん休む事は大切です。

「やること無いからだらだらしよう」じゃなくて「明日はのんびりしよう」ってな感じで、予定として休憩を入れましょう!

 

自分のペースで「行動するマン」を目指して、いつの間にか

「なんか面白いこと無いかな」
「最近刺激が足りないんだよね」

こんな言葉が口から出てこないほど楽しい每日になったら最高ですね。

 

 それでは、また!




ABOUTこの記事をかいた人

トラベルライター&ブロガー。旅行会社で副店長の順風満帆な生活をぶん投げて、大冒険の日々を送っています。26歳。最近は体型がジャイアンに近付いていることに危機感を感じている。